1. 首先，及早就诊和确诊是很重要的。一旦出现白斑，就应该立即就医。医生会对白斑进无锡白癜风行诊断，确定它是否为白癜风。

2. 应该避免暴露在阳光下。阳光可以刺激白斑扩散，使它们更加显眼。在夏季特别需要注意保护皮肤。

3. 保持心情愉悦，避免情绪波动。由于白癜风与情绪有关，因此保持心情平稳有助于减缓白斑扩散的速度。

4. 您可以使用润肤霜和特殊的化妆品来掩盖白斑。这些可以使白斑更不容易被人发现，从而减轻心理负担。

5. 治疗早期的白癜风通常包括使用外用药物或口服药物。哪种治疗方法最适合您将由医生来确定。

6. 光疗是一种有效的治疗方法。它可以使用紫外线照射或光敏剂的照射来刺激黑色素细胞的生长。

总的来说，及早诊断和治疗是白无锡治疗白癜风癜风管理的关键。采取正确的治疗措施可以防止白斑扩散和加剧，并帮助恢复皮肤的自然颜色。